Känner du till influensa symtom och vad du kan göra mot smitta?
Hur vet du att du har influensa? De flesta har varit med om influensasmitta tidigare och vet hur det känns. Vanliga influensa symtom är feber, ont i leder, trötthet och kanske också snuva och hosta. Vi kan faktiskt kräkas när vi har influensa också.
Vi reagerar lite olika beroende på typen av influensa. Smitta kan ge olika symtom. Corona dök upp i världen under våren 2020. Då ville många ha ett virusskydd.
Gör vad du kan för att undvika smitta
Gör vad du kan för att stärka ditt immunförsvar. Att köpa C-vitamin som pulver är billigare. Om du vill ha vitaminen i pulverform så ska du leta efter askorbinsyra eller kalciumaskorbat.
På Dr. Annika Dahlqvists blogg finns fler tips hur man kan stärka immunförsvaret.
Ett virusskydd måste sättas in i tid. Om du redan upplever influensa symtom kanske du har smittats med coronavirus. Det är inte så kul om du behöver intensivvård.
Om du vill undvika att få smitta så måste du skydda dig långt innan du får influensa symtom. Vi tipsar dig om hur du ska göra! Det är inte så komplicerat. Du behöver absolut inte stå i kö för handsprit på apoteket. Oftast överlever bakterierna handspriten.
Oftast hjälper det lika bra att tvätta händerna
Med en antibakteriell handtvål kommer du långt. Tvål och vatten är minst lika bra som handdesinfektion. Många gånger bättre än desinfektionssprit som kanske inte ens fungerar mot influensa.
Om du använder tvålen rätt så har du ett bra skydd. Tvätta händerna med antiseptisk tvål i minst 20 sekunder. Spola händerna därefter. Det här kan fungera bättre än handsprit mot virus.
Varför känns det som att handsprit är mycket bättre mot influensa?
Ofta har man att handsprit ska vara så bra. Men så är det sällan. Du vill ta död på viruset. Det finns också luftburna virus. Det är bra med rena händer.
Sprit dödar inte några av våra vanligaste virussorter. alcogel Du måste prova någonting annat mot influensa symtom. Tvål och vatten räcker långt som metod. Smitta kan segra över handspriten.
Nu måste alla försöka att inte drabbas av smitta
Om någon har influensa symtom så ska du inte gå nära dem. Alla omfattas av det. Ytdesinfektion kan hjälpa.
Använd det på handtag. Tvålen är inte viktigare än sprayen. Med en antibakteriell spray så kommer du åt på svåråtkomliga ställen.
På så sätt kan du minska risken för smitta. Produkter som du måste ha hemma får aldrig ta slut i medicinskåpet.