Så får du ett bättre immunförsvar mot coronavirus!

Många känner att de behöver läsa på för att lära sig mer om vad de ska göra när nya pandemier blossar upp i samhället. Sverige har, precis som England, valt att inte sätta sin befolkning i karantän. Det kan innebära att svenskarna måste förlita sig på att skaffa ett bättre immunförsvar mot coronavirus.

Coronavirus finns i din närhet men du kan döda det

Vi får höra att vi ska undvika möten och personliga kontakter men det kan vara svårt. De flesta kan vara sjuka. Viruset kan även smitta barn, trots att man inte trodde det i inledningen av virusspridningen.

Om du vidtar vissa försiktighetsåtgärder kan du slippa coronavirus. Desinfektera dina händer och alla öppna ytor som du använder i hemmet eller på jobbet. Tvål och vatten brukar räcka som handdesinfektion.

Luras inte att använda handsprit. Handsprit hjälper inte mot influensavirus och förkylningsvirus. Om du spritar händer ofta så förlorar händerna sitt skydd mot virus.

Då blir man dubbelt drabbad när man väl för en virussjukdom. Då är det bättre om du använder alkoholfri handdesinfektion.

Oftast räcker det med en bakteriedödande tvål. Det är viktigt att du är lika renlig hemma. Lär barn hur handtvätt ska gå till för att vara effektiv som virusskydd. Allt börjar med en bra tvål. Du ska inte välja handsprit om du vill mota bort coronavirus!

Du kan få ett bättre immunförsvar mot coronavirus genom några enkla steg.

Du kan bygga upp ditt immunförsvar så att det blir starkt och effektivt igen. Det finns ingen anledning att drabbas av panik. Faktum är att stress och ledsamhet kan verka negativt på immunförsvaret.

Om du tänker positivt och vidtar andra försiktighetsåtgärder så har du kommit långt i jakten på ett bättre immunförsvar. Kost och motion spelar också en viktig roll. Följer du dessa steg ökar du dina chanser att vara frisk.

Tänk på att få i dig tillräckligt mycket av vitamin C. Den man tar vid förkylning men skulle tagit förebyggande och sluppit bli förkyld. Ester-C tabletter är bra att äta men motsvarande preparat finns även i pulverform. Tänk på att bättre immunförsvar även hjälper dig om du skulle bli smittad av coronavirus.

Läkare Annika Dahlkvist brukar ofta tipsa om kolloidalt silver 15 ml. Kolloidalt silver 15 ml finns även som självtorkande spray. Många väljer att använda IONplus.

Ytdesinfektion håller dina öppna ytor rena och fria från virus

Det är även ett bra medel mot bakterier. Du kan köpa en antibakteriell spray som du använder på alla ytor hemma. Du kan ta med dig sprayen överallt.

Nu börjar man se att coronavirus kan leva under lång tid på plastytor. Vissa väljer att ställa ut sina plastföremål på balkongen under tre dagar för att vara på den säkra sidan. Om du har en spray behöver du inte vänta i tre dagar.

Det viktigaste är att du är noga med hygienen. Stoppa Coronaviruset Ett bättre immunförsvar försvårar för virus att smitta dig. Du behöver inte låsa in dig till jul för att vara trygg!

Det är svårt att hitta läkemedel och handdesinfektion i dessa tider. Det kan vara svårt att få tag i katjonisk handdesinfektion, Ytdesinfektion och antibakteriell handtvål. Man skulle kunna säga att nätbutikerna levererar det de vanliga butikerna inte kan.Du kan handla mycket av dina förnödenheter hos prisad.se och köpapris.se.se.